采访了200名成功的交易者,发现了这个惊人的共性:学会「与不安和谐共处」

外汇 教育

如果你正在做交易,那么你很可能正在遭受这种强烈的情绪,甚至在奋力对抗。这些强烈的情绪感受,也极有可能造成了你的交易失误。

你可能因为入场的时间过早、交易的方法不适当,承受了亏损,或错失了利润。

为了解决这些问题,你可能已经付出不少努力,例如加强技术分析的能力,或者学习交易心理学。但这一切似乎都无法解决根本问题。只要进入交易,神经紧张的状况就再次浮现。

你完全专注在价格行为上,感觉到每一次的价格跳动都攸关生死。然后,你的心跳加速、肌肉紧绷。你的不安如此明显。只要你的交易获利了一点钱,你的心智就会催促着你赶快了结。

赶快结清,现在就出场!

你可能挣扎着久久不放,想要多持有一段时间仓位,但你的心智此时变得更强硬:「赶快结清,现在就出场!」于是,你就这么做了。

你松了一口气。呼!所有压力都解开了,而你只得到了一点利润。这放松的感觉真好。可是,几分钟之后,市场突然起飞,冲了好几个点,而且就是你原本的交易方向。

你的心理和情绪被劫持了,因为错失了那些可观的利润。这样的状况,或其他的类似状况,你已经反反覆覆经验过多少次了?

恐惧,或其他的强烈情绪控制了你,而且每一次都这样。你正在思索着是否还有更好的方法。

没错,的确有更好的方法。强烈情绪导致失常的交易行为,要学习应对与克服,首先必须厘清这些经验,让自己能够比现在更深入地了解这些现象。让我们现在就开始吧。

应付恐惧与焦虑,是许多交易者的重大挑战。实际上,每个人都希望增强信心、减少他们在交易过程中面对的各种恐惧和压力;即使是那些声称自己不需要与恐惧和焦虑搏斗的交易者,也不例外。

《股票、期货与选择权杂志》(Stocks, Futures and Options Magazine)曾经针对散户交易者进行有关交易情绪的问卷调查。

该杂志问了一道直截了当的问题:「哪一种情绪是你在交易过程中最难以控制的?」回答的选项包括恐惧、贪婪,以及希望。

如下图所显示,交易者的回应相当明确。交易者一面倒地认为恐惧是交易过程中最难以驾驭的情绪,在读者回应中的比例是贪念和希望的两倍。

恐惧确实是交易者之中非常普遍,而且频繁经历的情绪。

不曾在交易台上感受过真正的安稳

即使是经验老道的成功交易者,也表示他们进行交易或管理头寸时,从来就无法完全安稳。

交易网站TraderInterviews 联合创始人蒂姆.布尔坎(Tim Bourquin)访问了超过200 名成功的交易者,从访谈内容中得出大多数交易者成功背后的共同习惯。

他发现了一件惊人的事:所有成功的交易者都体悟到,交易中的不安感受是无处不在的。

接受他访问的交易者当中,有的已经交易超过20 年,而他们每一个人都「不曾在交易台上感受过真正的安稳」。他们仍然有疑惑,仍然担忧,甚至仍然感受到焦虑与恐惧。

他们觉得交易确实带来压力,但是在不安的情绪之下,还是可以做出理想且产生获利的决策。

这些交易者同样经历着各种不安,比如担忧、疑虑,有时候甚至是恐惧;只是他们早已学会了「与不安和谐共处」

他们建立的习惯,并非试图消除恐惧与不安,而是避免让恐惧与不安影响他们对市场的判断,以及交易决策。

布尔坎的访谈里让人惊讶的是,成功的交易者终将接受一项事实:交易不可能是一件让人安心的工作。交易中所得到的资讯是不完整的,每一次交易情境都是独一无二的,总是有一定程度的不确定性,因此,进场交易和管理仓位的时候,必定产生某种心理的不安定感。

每个人都会经历的不安

随着时间与经验的增长,心里的不安会减少,但布尔坎发现,即时拥有二十年经验的交易者,仍然会感到不安。

访谈中的成功交易者学会了如何应对不安,你一样也可以做得到。

这本书所提供的有效应对恐惧的技巧。即使学会了这么好用的技巧,我们仍然得明白,这些恐惧与焦虑的感受是不可能完全消除的。

这是人性的一部分,当然更是构成了生活与交易工作的一大部分。恐惧和焦虑确实是不可能消灭的。

如果你在交易时经验到恐惧、压力与焦虑,你要知道,你并不孤单。

实际上每一个交易者都在经历着这些强烈情绪。当交易者寻求协助,想要提升自己的心理技巧时,恐惧和焦虑往往是他们首要解决的问题。

恐惧感是交易者当中非常普遍的困扰,通常也是妨碍交易者成功的共同问题。